Zen - habitudes

Il était une fois un évêque de l’église orthodoxe grecque, qui rêvait de partir en Inde après avoir entendu parler du mysticisme indien. Après avoir servi pendant 60 ans, il décida, avant sa retraite, de faire ce voyage. Arrivé dans le sud de l’Inde, il demanda autour de lui, commentLire la suite →

Gratitude - bonheur

Il arrive à de nombreuses personnes qui s’intéressent au développement personnel de tomber dans un piège. Celui d’essayer de construire une vie parfaite afin d’être plus heureux. A chaque étape de notre vie, nous pensons au prochain objectif, ce qui reporte notre pleine satisfaction à plus tard. Ce syndrome estLire la suite →

Arnaque - développement personnel

Avez-vous déjà entendu dire que le développement personnel est une arnaque ? Que c’est nul, que cela ne sert à rien ? Ou peut-être, une part de vous ne se sent pas concerné par cette pratique qui ne peut rien leur apporter ? Certains pensent que les médias en font trop, qu’ils exagèrent.Lire la suite →

Pourquoi devrions-nous nous sur soucier de nos jugements ? En quoi cela est un problème pour notre épanouissement ? Quel rapport a-t-il avec la pleine conscience ? Le jugement est une évaluation que nous portons à l’égard de simples objets, d’une situation ou d’une personne. Alors lorsque nous jugeons, notre esprit créeLire la suite →

Êtes-vous conscients de ce problème qu’est le perfectionnisme ? Qui parmi vous a déjà passé un entretien d’embauche et à la question : « Pouvez-vous me citer un de vos défauts ? » A répondu « Je suis perfectionniste »  Eh bien, je vais vous confirmer à quel point c’est vrai. C’est même l’un des pires.Lire la suite →

Vaincre-la-timidité

Mon côté timide est le premier problème sur lequel j’ai du travailler et c’est ce qui m’a amené à autant me passionner pour la psychologie et les comportements humains. Je me souviens de ma rentrée en 6ème, j’avais eu le coup de foudre pour une petite brune aux yeux bleues.Lire la suite →