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sans craindre  le burnout

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Hello, Je suis Walid

Coach certifié, expert en gestion du stress et préparation mentale des sportifs de haut niveau.

Depuis 2018, J’aide les "Achievers" (gros bosseurs) à se protéger du burnout pour exceller au plus haut niveau dans leur carrière/business.

Ma méthode, Performance Paradoxale, repose sur des techniques issues des neurosciences et du sport d’élite, adaptées au monde professionnel. Elle vous permet de libérer votre potentiel en transformant le stress en énergie, en atteignant une concentration optimale, et en décuplant votre productivité.

Avec une approche simple et concrète, je vous aide à surmonter les défis du quotidien pour performer au plus haut niveau tout en protégeant votre équilibre personnel.


Mes clients sont immunisés contre le stress  tout en triplant leur productivité ! ⏩

Walid Aouini

Walid Aouini

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Une Approche Sur-Mesure

Chaque module est conçu spécifiquement pour vous, avec des solutions pratiques et adaptées à vos objectifs professionnels.

Les Secrets des Sportifs d’Élite

Des stratégies de préparation mentale et de gestion du stress issues du haut niveau sportif pour maximiser vos résultats professionnels.

Validé par les Neurosciences

Notre programme active les mécanismes biologiques et biochimiques du cerveau pour décupler votre efficacité et votre résilience.

performance paradoxale

La Performance Paradoxale repose sur une vérité contre-intuitive : pour atteindre des sommets dans votre carrière ou votre business, il ne faut pas simplement travailler plus dur, mais apprendre à travailler plus intelligement.

Lion

Les 8 clés de la méthode ⮕

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Ce qu'en disent mes client.es

Le stress fait partie du quotidien, mais je ne réalisais pas à quel point il m’impactait. Walid m’a aidé à mettre en place des routines simples pour rester concentré et efficace, même dans les périodes tendues. Maintenant, j’aborde les défis avec plus de sérénité et de lucidité, et mes décisions sont bien meilleures. Un accompagnement vraiment précieux.

Jean-Marc. (49 ANS)

Quand j’ai commencé avec Walid, j’étais complètement perdue, bloquée par le stress. En quelques séances, il m’a aidée à poser des mots sur ce qui m’angoissait et surtout à y voir plus clair. Maintenant, je me sens plus solide et beaucoup plus sereine au quotidien. Ça change tout.

Christane. (59 ANS)

Walid m’a vraiment aidée à mettre de l’ordre dans ma tête. Je me suis rendu compte que je pouvais avancer sans me mettre la pression en permanence. Avec lui, c’était simple, sans prise de tête, et j’ai pu mettre en place des actions concrètes pour enfin souffler un peu et voir les choses avancer.

Ana. (26 ANS)

Les séances avec Walid ont été une bouffée d’air. Je bossais comme une folle sans vraiment avancer. Grâce à lui, j’ai appris à mieux m’organiser, à me calmer et à être vraiment efficace. Maintenant, je gère beaucoup mieux mon stress, et ça se voit dans mes résultats.

Kawthar. (31 ANS)

Quand on est à son compte, on finit par tout porter sur ses épaules. Avec Walid, j’ai appris à mieux gérer cette pression et surtout à arrêter de me disperser. Ses conseils m’ont aidé à retrouver un équilibre et, franchement, ça m’a permis d’avancer sans m’épuiser. Aujourd’hui, je gère mieux mon temps et mes priorités, et ça change tout.

Cyril. (34 ANS)

Je suis tombé sur Walid à un moment où je n’arrivais plus à avancer. Son approche a été un vrai déclic. Il m’a fait réaliser que je pouvais utiliser mon stress comme une force et, franchement, ça a complètement changé ma manière de travailler. Je suis super content d’avoir fait appel à lui.

David. (39 ANS)

Le coaching avec Walid m’a ouvert les yeux sur plein de choses. Avant, j’étais toujours fatiguée, sur les nerfs. Il m’a appris à me poser, à me concentrer sur l’essentiel et surtout à bosser sans m’épuiser. Je me sens beaucoup plus efficace maintenant, et ça fait vraiment du bien.

Elodie. (36 ANS)

Je vivais constamment dans le stress et ça me bouffait littéralement. Walid a su m’écouter et m’aider à canaliser tout ça. Maintenant, je me sens plus confiante et j’arrive à faire beaucoup plus sans me sentir submergée. Ses conseils m’ont vraiment changé la vie.

Marie. (25 ANS)

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